1、正确选择洗发露
对于这样干枯毛躁的干性发质 。在选择洗发露时 。应对选择碱性较弱 。且滋润性强的洗发露 。并且最好搭配护发素 。坚持在每次洗完头发之后 。使用护发素增强头发柔顺度 。从日常洗头中护理滋养头发 。
【「原创」怎样让头发不蓬】2、平日洗头的频率
洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍 。但是同样易带走头发中的油脂 。面对干枯毛躁的干性发质 。建议一个星期洗2-3次头即可 。这样既能保证头发清爽 。又能有效防止养分过度流失 。保护头皮 。
3、重视头发的健康
想要改善头发干枯毛躁的现状 。必须重视头发健康 。干枯毛躁的干性头发易打结 。在日常梳头时 。应当轻点梳切勿过度用力 。并且洗头时 。切勿用指甲用力抓头皮 。以免伤害原本已经脆弱的头皮 。用指腹按摩即可 。
4、日常饮食的搭配
日常建议食用一些坚果类的食物 。特别是芝麻、花生、核桃以增加体脂肪酸含量 。给发质提供更为丰富的营养 。从饮食中给头发生长提供养分 。增加头发光泽 。
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