准备食材:芦笋300克、猪肉150克、大蒜6克、盐适量、鸡精、花生油10克、生抽10克、花椒粉1克、小米辣1个 。
1、把芦笋洗净 。用刀削去根部的老皮 。用刀斜切 。
【「已回复」芦笋炒肉怎么炒】2、把猪肉用刀切成条状 。小米辣切成小丁 。
3、大蒜去皮 。用绞肉机绞蒜末取出备用 。锅里烧开水 。加入少量的盐 。食用油 。能保持蔬菜颜色不变 。把切好的芦笋 。倒入烧开的水里烫至变色断生的时候 。捞出备用 。
4、锅烧热后 。倒入花生油 。油热后放入切条的猪肉 。大火快速翻炒 。加入花椒增加香味 。再加入生抽调味调色 。大火继续翻炒至肉条变色的时候 。
5、加入焯水的芦笋 。根据个人口味 。加入适量的盐和鸡精调味 。
6、大火翻炒至所有的食材和调料混合均匀后 。加入小米辣翻炒均匀即可关火 。
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