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少运动胎儿会晚点生吗

生活经验知识分享


女性在怀孕以后 ， 等到度过了胎儿不稳的时期后 ， 就应该进行适量的运动了 。孕妇虽然需要多休息 ， 但是也不能够整天闷在家里完全不动 。有的孕妇想要让宝宝晚些生 ， 所以就会尽量的减少活动 。那么 ， 少运动胎儿会晚点生吗？
1、运动量的多少对于孩子的出生是有一些影响的 ， 适量的运动能够锻炼孕妇的肌肉以及骨盆关节 ， 这能够加大孕妇顺产的几率 。如果孕妇的运动量过大的话 ， 就可能会造成子宫的收缩而造成早产 ， 因此孕妇在运动的时候 ， 运动量应该适宜 ， 千万不要过量 。
2、女性在怀孕初期以及后期都是不能够进行大量、剧烈运动的 ， 否则很容易出现子宫收缩的情况 。这在怀孕的早期会出现胎盘不稳的情况 ， 有可能会引发流产 。而在孕晚期大量运动的话 ， 就容易造成早产、子宫出血等情况 。一般到了预产期之后 ， 孕妇就不要再进行运动了 。
【少运动胎儿会晚点生吗】3、孕妇在怀孕的中期 ， 每日运动30分钟就可以了 ， 最多不要超过45分钟 ， 而且要选择比较舒缓 ， 以及不激烈的运动为宜 ， 比如散步、爬楼梯等 ， 这类的运动对于孕妇来说是比较安全的 。
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