1、先要学会将肺部中之空气完整吐出，此时再吸气就很容易灌至肺底，腹部及腰环均会凸出，应有很满足的感到 。
2、紧缩腹部，确切要将肺部中之空气完整吐出，应于两秒中做好 。
【唱歌发力技巧】3、可持续吐气三次，其中不可再吸进空气 。，可慢慢弯腰吐气至90度，确切要将肺部中之空气完整吐出，要感到前腹与后背快要碰到一起 。
4、先憋气，将双手高举，再吸气，认为快吸满时，将双手慢慢向左右伸直如十字架，此时仍慢慢吸入空气，再将双手掌相叠置于头后，且能再吸入空气 ，如此可将肺部吸满空气，可慢慢弯腰吸气至90度，感到腹腰环愈来愈紧，用鼻子慢慢吸气较易吸深刻肺底 。
5、最简略的办法就是用ㄘ来发音，空气经过唇齿的气音听得很清晰 。吸气后发ㄘ声，要听起来平均、稳固，表现出气的稳固度 。然后练习加长时光 。
6、练习憋气也是很主要的，憋气除了可以练气以外，还可以练习喉头出气的肌肉掌握 。
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