每个人睡觉的姿势都是不同的,比如有的人睡觉喜欢趴着,而有的人则是侧躺着,在怀孕之后,很多女性对睡姿也不是特别在意,尤其是在孕早期的时候,等到了孕中晚期就只能左侧睡了,但是其实在早中期也需要注意,那么孕妇前三个月能趴着吗?
怀孕的头三个月里面虽然孕妇肚子不会凸出,但是宝宝的确是在你身体里面发育着的,所以最好是不要趴着,因为趴着对孕妇本身的身体也有影响,首先是会压迫到自己的心脏,在我们趴一会的时候,就会感觉胸口比较闷,这就是因为压迫到了自己的心脏,而且趴着睡也比较容易流口水,虽然孩子稳定的长在肚子里,但是本着对宝宝和自己负责的想法,最好不要趴着睡 。
可以选择侧身睡觉,如果不习惯的话,市面上也是有卖孕妇睡觉的定型枕的,购买之后,就能帮助自己固定睡觉的姿势,特别是到了最后阶段之后,大夫基本上会建议孕妇采取左侧位的睡觉方式,这样对胎儿的生长是比较有利的,而且左侧卧位,孕妇也会感觉相对舒服一些,到了中晚期的时候,孕妇不妨尝试一下 。
【孕妇前三个月能趴着吗】
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