孕妈咪们的肚子随着孕期的增加也越来越大，有些孕妈咪发现自己在安静的时候能听见自己的肚子咕咕的发出声音，还有的孕妈咪会听到自己的肚子里有水的声音 。那孕36周肚子发出声音怎么回事呢？下面小编带各位准妈妈们来一起来了解一下吧 。
孕36周肚子发出声音怎么回事
孕妇在36周时听到肚子有声音，可能是随着胎儿的发育增大,以及生理性变化出现肠蠕动减慢，从而出现腹部胀气的问题 。这个期间孕妈咪们应适当活动，以促进血液循环，提高肌肉张力，减少因胃肠蠕动缓慢而引起腹胀等症状，孕中晚期时孕妈咪应该尽量采取左侧卧位睡眠 。保持心情舒畅，注意饮食合理搭配，少量多餐，少吃甜食豆类等易产气食物 。这样就可以减少肚子咕咕叫的问题了 。
孕36周应该注意什么
1、孕期的最后四周，准妈妈需要每一周做一次产前检查 。
2、安全问题仍不能忽视，这时妈妈肚子已经相当沉重了，上下楼梯或者洗澡的时候要注意安全，防止滑倒 。同时在做家务的时候也要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作 。
3、临近预产期，心中难免有些忐忑和紧张呢，如果准妈妈坚定了要顺产，可以提前了解一些有关分娩的相关知识，以更从容的心态面对生产 。
【孕36周肚子发出声音怎么回事】孕妈咪们在怀孕到36周时已经进入到孕晚期了，此时要更加关注到宝宝的发育情况，除了按时的到医院进行产前检查外，还要注意营养的补充，将身体状态调理到最佳，为分娩积蓄力量 。另外保持一颗轻松愉悦的心情也是非常有必要的 。
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