猕猴桃富含维生素C 。其含有的特殊成分能把人们食用的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收 。减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会 。猕猴桃中含有的水溶性纤维（果胶）可以阻止小肠吸收从食物中获取的脂肪 。让脂肪随粪便排泄 。减少堆积在体内的机会 。
2、山楂
山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分 。具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用 。山楂乃酸性食物 。故不宜空腹食用 。亦不宜过多久食 。最好在饭后食用 。
3、草莓
草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质 。它能自然平缓地除去腰部的多余水分 。慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪 。帮助身体消脂排毒 。助你轻松成为小“腰”精 。
4、苹果
减肥期间 。苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出 。因而能迅速减轻体重 。使人的体质得到改善 。
【「达人分享」减肥刮油吃什么水果】
推荐阅读
- 教师节演讲稿
- 「达人分享」水钻钻头最锋利是哪种
- 「原创」卤鸭肠要卤多长时间
- 胎停一星期会有哪些症状 胎停有什么症状
- 「干货」华为手机录音怎么录
- 胖男生烫头发型有几种 男生烫什么发型好看
- 「常识」怎么炒碗豆
- 很努力减肥却瘦不下来怎么办
- 「已解答」什么食物含蛋白质多