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1、 保证充足的睡眠时间,有助于滋润眼睛,减少眼睛充血 。
【怎样去除眼睛里的红血丝 怎样去除眼睛里的红血丝有效】2、 清洁眼睑,避免碎屑、油脂、细菌、化妆品等灰尘引起的眼部炎症和血丝 。
3、 3多喝水,保持皮肤水润 。小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、浮肿是眼部肌肤最常见的问题 。这些问题有时是因为缺水或循环不畅,造成积水 。
4、 4平时多吃抗氧化的水果或含维生素ACE的食物,所以吃蔬菜和水果是必不可少的,可以保持眼睛湿润,如菜花、白菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、香蕉、苹果等 。这些都是不错的选择 。另外,经常吃一些胶状物质,如猪蹄、鸡爪等,可以保持皮肤弹性 。
5、 选择一些眼部护肤品,如眼霜、眼部卸妆水等,适当按摩眼部肌肤 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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