可能会有这样一群人 ， 她们会害怕对象与异性亲密接触 ， 内心惶恐不安 ， 面对爱情总是有太多顾虑 ， 像这一类人群很有可能是患上了恋爱疑心病 ， 那么该如何克服恋爱疑心病呢？
从改变自己做起
增强自己安全感的任务不要交给男友 ， 而是要从自己的内心建构 ， 把“害怕他心里有了别人”转化成让自己更有魅力 ， 对男友更有吸引力 ， 也就是分清你在恋情中的责任和掌控范围 ， 把自己能把握的这部分做到位 ， 做到最好 。
先从改变自己做起 ， 一方面寻找自己的优点 ， 另一方面给男友放松一些 。如果男友还在乎你 ， 那么你的改变他就会知道 ， 如果他真的对你的改变无动于衷 ， 那说明你在他心里的位置已经有所改变了 。
多与另一半交流
建议和男友多谈一下自己的真实感受 ， 相信男友 ， 恋爱的基础就是相互信任 。不在一起有这种猜测和怀疑可以理解 ， 但是太过的猜疑就会让另一半产生反感 。只要两人一起努力 ， 平时多点交流 ， 彼此真心付出 ， 相信只要守得住云开 ， 就能见得日月 。
勇敢面对每次不如意
在恋爱中会经历很多次的不如意 ， 不要一遇到难过的事就觉得对方不爱你了 ， 一副要死的样子 ， 勇敢的去面对每一次不如意 ， 这样可以吸取教训 ， 积累经验 。可能有时爱情看起来很迷茫 ， 但你不勇敢的试一试怎么知道它是好是坏 ， 不要害怕 ， 勇往直前 ， 不要让猜忌阻碍你享受恋爱的美好 。
【如何克服恋爱疑心病，恋爱期间疑心重怎么办】永远都要保持自信
永远不要因为喜欢一个人而看轻自己 ， 要相信自己是最棒的 ， 是独一无二的 ， 是配得上他的 ， 不要委曲求全、放低身段 ， 要保持自信 ， 让对方看见自己美好的一面 ， 自信的自己才是最美丽的 ， 才能更好的去追求爱情 。
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