怀孕后可谓是睡不好,吃不好 。而孕妇如果恰当的使用枕头,就帮助孕妇减轻睡不好的情况 。所以有些孕妇就想购买一个孕期枕头 。但是许多孕妇都搞不清能孕期用什么枕头 。那么,孕期用什么枕头?
1、孕期孕妇可以用护腰枕头:护腰枕头不仅造型简单,而且还能保护孕妇的腰部,能缓解孕妇腰疼的情况,从而改善孕妇的睡眠质量 。
2、孕妇侧睡枕头:孕妇也可以用侧睡枕,侧睡枕能固定好孕妇的腰部,预防孕妇睡觉时出现的腰部不适 。侧睡枕的形状就好像是一个元宝,中间是凹陷的,而两边却是突起的,而突起的两边对孕妇腰部有固定的作用 。
3、多功能孕妇枕头:这种枕头就比较复杂了,一般都包含了多个枕头,比如腰枕、腿枕等,孕妇能根据自己的需求随意的组合 。不仅能缓解孕妇腰酸背疼,还能减轻孕期腿部水肿,甚至肯还能矫正孕期睡姿问题 。
【孕期用什么枕头】孕期选对枕头对孕妇很重要,能让孕妇有一个良好的睡眠,从而也有益胎儿的发育 。因此,在孕期孕妇要根据自身的需求选择适合自己的枕头 。
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