对于备孕妈妈来说准备怀孕就像是一场漫长的马拉松战役 ， 它给人希望又时常令人焦虑 。备孕是大事 ， 备孕是一家人的事 ， 备孕是讲究细节的事 。爱美的一些女性朋友们在准备怀孕的时候可能会遇到一些小意外 。一些朋友咨询说经期下肢水肿怎么办？下面小编来解决问题 。
经期下肢水肿怎么办
有些女性每次来月经期间便出现浮肿 。浮肿的部位和程度常因人而异 ， 一般以上眼睑较为明显 ， 表现为上眼脸肿胀 ， 发亮光 ， 病人有沉重的感觉 ， 严重时外观像一条横卧着的“蚕宝宝”发生月经前水肿时 ， 病人不必惊慌 ， 从精神心理上保持良好状态 ， 注意休息 ， 饮食清淡一点 。月经前水肿可不治而愈 。水肿严重者 ， 可在医师的指导下服用利尿药 ， 一旦水肿消退即可停药 。
水肿注意事项
睡前1.5h不要喝水也不要吃东西 ， 大家都知道的很多明星过了晚上6点就不喝水了 ， 可是小编觉得这比较困难 ， 但是睡前1.5h还是可以实现的 。
注意睡眠 ， 很多人会发现有些早上脸部水肿厉害 ， 而有些时候又好像不怎么浮肿 ， 这种情况很可能就是大家没有注意及时休息的原因 ， 大家最好在11点前睡觉对身体最好 。
使用冰块应急 ， 这是大家都知道的方法 ， 冰块可以使我们的脸部温度极速降低 ， 加强血管收缩 ， 消除水肿 。
如果大家有喝茶的习惯 ， 可以使用泡过夜的茶包 ， 第二天在脸部或者眼睛周围敷10分钟左右也可以达到消肿的作用 。
【经期下肢水肿怎么办】准备怀孕的路途漫长又曲折 ， 它需要女性朋友付出极大的耐心和煎熬 。不得不说它是一次磨练心性的长途跋涉 ， 有好似一次不知道结局的疯狂赌博 ， 你掷下骰子 ， 不知道结果如何 ， 也不知道会不会成功 ， 但你总要尝试 ， 总要坚持 ， 也许 ， 你想要的就在下个路口等你 。
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