在孕育一个小孩子的期间对于一个家庭来说 ， 应该都是一个既幸福又痛苦的过程 。对于妈妈来讲肯定比较辛苦 ， 不过准爸爸也是要付出一些劳动的 。不过孕期究竟爸爸要怎么帮忙才是合适的？孕期准爸爸应该做什么？
首先爸爸一定就是要照顾妈妈的心情 ， 尽量就是不要惹妈妈生气 。可以主动的承担一部分比较重的家务活 ， 使得妈妈在孕前期的时候有足够的时间休息 。不然孕早期很可能会出现流产的情况的 ， 最好就是细心一些照顾妈妈的一个饮食的均衡 。
多花时间陪着妈妈运动 ， 例如饭后的散步 ， 假日的游泳都是很好的选择 。因为妈妈一个人肚子要是太大行动不方便 ， 很有可能出去的时间减少 。又准爸爸陪着妈妈会比较有安全感 ， 所以就是建议准爸爸在孕期多多的陪着妈妈运动 ， 还可以增进感情 。
【孕期准爸爸应该做什么】等到孕后期的时候妈妈行动越来越难 ， 这个时候可能需要爸爸照顾妈妈洗漱 ， 购买一些物品 ， 所以准爸爸有一个跑腿的作用 。这个时候也可以帮助爸爸丰富知识 ， 知道宝宝需要用什么 ， 产后怎么更好的照顾妈妈 ， 是一个较好的产前的学习的机会 。
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