教你如何下蹲式发球 半蹲式发球


大家好,小晋来为大家解答以上问题 。半蹲式发球,教你如何下蹲式发球很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 1.蹲式发球的要点如下
2、 (1)击球前的准备(包括站姿、抛球、引拍):左脚微前,身体微向右偏转,左手手掌在身体右侧前方持球,左手向上抛球,同时做深蹲姿势,右臂抬高高于肩 。领先的球拍路线最好是半弧形,手腕外展,球拍面略向后 。
3、 (2)击球时:当球从高点下落至约球网高度时,前臂加速向前自左向右摆动,同时手腕内收,将球中部摩擦至右上方 。这是正手的右上旋球 。如果球的中下部擦到右下方,就可以发出右下旋球 。
4、 (3)击球后:保持手臂向右前方摆动并迅速恢复 。
5、 二:深蹲发球
【教你如何下蹲式发球 半蹲式发球】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

    推荐阅读