【孕妇煲什么汤健脾祛湿】
因为天气的原因 ， 湿气非常的严重 ， 如果是人们长时间的呆在湿气重的地方 ， 就会出现很多种的疾病 。所以很多的人就想要预防疾病 ， 但是如果老是吃药的话 ， 会有很多的副作用的 。尤其是孕妇 ， 那么孕妇煲什么汤健脾祛湿？
1、红豆薏仁汤就是一个非常好的健脾祛湿的汤 。它里面富含丰富的营养物质 ， 对于孕妇更是有很多的益处 。所以如果是自身湿气比较重的孕妇 ， 就可以多喝一些这个汤 ， 可以有效的去除体内的湿气 ， 达到好的效果 。
2、相信很多的孕妇都知道鲫鱼汤吧 ， 它不仅仅是下奶的好帮手 ， 还是去除湿气的好食品 。因为鲫鱼性甘平 ， 补而不燥 ， 所以多喝一些鲫鱼汤也是非常不错的 。孕妇在做的时候 ， 要讲究方法 ， 一定要小火熬制 ， 才会更有味道 。
3、健脾祛湿的汤还有就是薏仁猪肝汤了 ， 它对于孕妇的身体更是有非常好的功效 ， 可以帮助孕妇把体内的寒气排出去 。猪肝是补血的好食物 ， 还可以健脾 ， 而薏仁可以很好的去除湿气 ， 所以两者结合在一起大补的 。孕妇可以自己熬制一些 ， 对于自己的身体有很大的帮助 。
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