咖啡中的咖啡因成分 ， 是可导致生理成瘾的一种物质 。虽然含量甚微 ， 但长期过量饮用 ， 是会上瘾的 。
咖啡中的咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂 。一杯煮泡的咖啡含有九十五毫克的咖啡因 ， 即溶则含有六十五毫克 ， 而去咖啡因的仅含三毫克 。
【咖啡会上瘾吗】咖啡会影响到脑部的葡萄糖代谢 ， 也就带来种种行为效应 。尼立格表示：在一毫克每公斤的浓度时 ， 咖啡会增强脑部几个部份的活跃性 ， 这些部份是控制人的精绪与睡眠 。
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