肝脏对于身体而言 ， 是重要的代谢器官 ， 具有排毒、代谢的作用 。如果是肝脏出现了问题 ， 不管是皮肤还是其他器官的正常运转都会出现问题 。很多人都希望通过改变饮食来养肝 ， 那你知道肝不好什么水果不能吃？今天小编为大家列出肝病最怕的八种水果 ， 让我们一起来详细了解一下吧 。
肝病最怕的八种水果 1、草莓
草莓的营养价值高 ， [bai]富含丰富的维生素C、维生素A、果胶和膳食纤维 ， 可以帮助肠道吸收和消化 ， 起到清洁肠道的作用 ， 并且还可以养肝护肝 。
2、无花果
无花果是大家非常熟悉的一种水果 ， 其富含丰富的柠檬酸 ， 具有开胃健脾、清肠的作用 ， 如果肝脏功能受损 ， 经常吃此水果可以提高排毒能力 ， 清除体内的毒素 。
3、香蕉
香蕉富含维生素C、维生素B、膳食纤维、蛋白质等营养物质 ， 对肝脏有很好的排毒、解毒效果 ， 并且香蕉的热量低 ， 还可以用于减肥瘦身 。
4、雪梨
雪梨是一种清热下火的水果 ， 富含膳食纤维 ， 可以促进人体的新城代谢 ， 帮助身体排出毒素 ， 进入减轻肝脏的负担 ， 对肝脏起到保护作用 。
5、菠萝
菠萝含有果糖、蛋白质、葡萄糖、氨基酸、有机酸等成分 ， [bai]可以清热解暑 ， 同时此水果还含有一种类似与胃液的酵素 ， 能够分解蛋白质 ， 促进人体消化 。
6、荔枝 【肝不好什么水果不能吃？肝病最怕的八种水果】
荔枝味道甘甜 ， 富含糖分 ， 容易被肝脏吸收 ， 具有增强肝脏新陈代谢的效果 ， 肝不好的人可以经常吃荔枝 ， 帮助肝排出毒素 。
7、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、E、A ， 不仅可以预防肝炎 ， 而且能够延缓肝硬化的形成 ， 进而改善免疫力 。
8、火龙果
火龙果富含丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠道蠕动和身体的血液循坏 ， 从而降低血压中毒素的含量 ， 使肝脏保持在一个健康的状态 。
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