孕期很多的女性考虑到宝宝的发育 ， 都是会增加自己的饮食量 ， 吃一些有营养的食物 。孕期女性要增加营养的话 ， 可以根据自己的身体条件来调整饮食 ， 因为有些食物不适合孕妇食用 ， 尤其是一些寒凉的食物 。那么八个月孕妇能喝薏米吗？
八个月孕妇能喝薏米吗？
怀孕8个月的话 ， 孕妇是不能吃薏米的 ， 因为薏米是一种利水性食物如果孕期的女性吃多了 ， 就会造成身体发冷、虚弱等的情况 ， 正常的人都不适合长期吃 ， 所以孕期女性更是要谨慎 ， 不要盲目的服用 ， 给自身和胎儿的发育造成一定的影响 。薏米中的薏仁含有糖分食物 ， 如果吃的太多就会影响到消化 。
怀孕八个月该补充哪些营养？
怀孕八个月建议多补充蛋白质 ， 孕妈妈其实是可通过食物的方法补充蛋白质 ， 可以多吃一些动物性食物等 ， 怀孕8个月的女性可以多吃一些富含维生素的食物 ， 维生素对于孕期的女性很重要 ， 如果怀孕缺乏维生素的话就会引起呕吐、疲倦等的情况这样就会在胎儿分娩时候出现子宫收缩乏力的现象 。怀孕8个月要多补充DHA ， dha对于胎儿大脑的发育有帮助 ， 可以帮助胎儿提高智力等 。
孕妇在孕期不建议食用薏米 ， 可以选择一些温补的食物来食用 ， 改善自己的身体体质 。孕期女性要养成好的饮食习惯 ， 对于一些辛辣刺激的食物 ， 或者是寒凉的食物一定要远离 ， 这样才能保证自己的身体健康 ， 对于宝宝发育才有帮助 。
【八个月孕妇能喝薏米吗】
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