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孕妇初期补钙吃牛初乳好还是钙片好

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孕妇在怀孕期间是需要补充各种营养物质的 ， 这样才能保证宝宝的发育和成长 ， 其中钙的补充就是非常重要的一项 ， 他关系到胎儿骨骼的正常发育 ， 一般选择补钙的方式有两种 ， 牛初乳或者钙片 。那么对于怀孕的初期孕妇来说 ， 补钙吃牛初乳好还是钙片好呢？
孕妇初期补钙吃牛初乳好还是钙片好
牛初乳是用来提高免疫力的 ， 其中只有微量的钙 ， 不足以补充 。补钙的话当然还要用补充专门补充钙的钙片 。
牛初乳的主要作用
1、调节免疫 ， 增强免疫力 这是牛初乳区别于普通牛乳的关键点 ， 牛初乳中含有大量的免疫球蛋白、乳铁蛋白 ， 而普通牛乳中几乎不含 。免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合 ， 形成抗体 ， 从根本上提高人体系统的免疫能力;乳铁蛋白具有抗菌抗病毒的作用 ， 可以降低人体感染得病的几率 。
2、促进生长的发育和提高智力 牛初乳含有大量的生长因子 ， 促进生长发育 。含有的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等市儿童生长发育不可缺少的营养物质 ， 同时具有促进智力发育的作用 。
3、改善胃肠道 初乳中的免疫因子能高效的抵抗病毒、细菌、真菌及其他过敏原 ， 中和毒素 。在抑制多种病原微生物生长的同时 ， 不影响肠道内非病原性微生物的生长和繁殖 。它能够改善肠胃机能 ， 对肠胃炎、胃溃疡患者有显著疗效 。
【孕妇初期补钙吃牛初乳好还是钙片好】4、 消除疲劳、延缓衰老 牛初乳提取物能提高老年人体内血清总SOD活力与Mn-SOD活力 ， 降低脂质过氧化物含量 ， 增强抗氧化能力 ， 延缓衰老 。
5、增强体质 ， 提高运动性能 牛初乳是唯一天然的免疫因子与生长因子的完美组合 ， 它是纯天然的无副作用的运动营养品 。生长因子可以促进肌肉生长 ，  加快受损或老化的组织和肌肉的修复 ，  促进脂肪“燃烧〞 ，  增加骨骼密度 ，  使皮肤恢复弹性 。对大运动量的运动员来说 ， 牛初乳是一种极好的营养品 。它能帮助运动员在系列运动后迅速恢复体力 ，  帮助修复受损的肌肉和结缔组织 ， 保护身体运动关节 。服用牛初乳对保障健康 ， 提高运动成绩是一种安全、有效的方式 。
牛初乳和钙片虽然都能补充钙 ， 但是还是有一定区别的 ， 钙片作为专门补钙的营养品 ， 孕妇初期 ， 补钙还是选择钙片比较好 ， 牛初乳的主要作用是提高免疫力 ， 比较适合儿童食用 ， 同时还有促进生长和智力发育 ， 补钙只是微量和辅助的 。
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