休眠是电脑系统自动将内存中的数据全部转存到硬盘上 ， 并切断对所有设备的供电 。在睡眠状态时 ， 电脑会切断内存之外的设备电源 ， 电脑会进入睡眠状态 ， 当再次唤醒电脑后 ， 不会影响睡眠前保存好的工作状态 。
当电脑处于休眠之后恢复时 ， 系统会将文件内容读入内存中 ， 文件内容不会丢失 。睡眠模式时若突然断电 ， 未保存的信息将会丢失 ， 所以在使用睡眠模式之前先将文档进行保存 。
【休眠和睡眠的区别】如果是睡眠模式的话 ， 通常晃动鼠标或键盘就可以唤醒桌面；而处于休眠状态的话 ， 则还需要点按一下开机键 ， 才可以启用电脑 。如果短时间离开电脑 ， 要使用睡眠功能 ， 既能省电还可以快速恢复工作状态 。长时间离开电脑的话 ， 选择休眠模式更好一些 ， 更省电 。
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