早上可以洗头洗澡吗


【早上可以洗头洗澡吗】早上可以洗头洗澡 。什么时间去洗澡是个人生活习惯,只要习惯这些操作都是正常的,不一定非要晚上洗澡 。东方人习惯晚上洗澡,但是在西方很多人都是早晨起来洗头、洗澡,然后去上班 。只要觉得舒服、适合即可 。早上洗澡后能清除身体的异味,可以让头发蓬松而且比较滑顺,因此很多年轻人都习惯这样的精神状态去工作 。
科学洗头:
1、身体抵抗力较差,或环境过冷时应注意身体的保暖,避免用冷水洗头以免遭受风寒 。长发洗头后要用吹风机吹干,尽量避免睡前洗头 。
2、洗头频率根据发质的不同而有所差异,油性发质1-2天/次>中性发质2-3天/次>干性发质1-2次/周 。
3、在户外工作时间长的人和粉尘接触工作者,特殊情况下可适当增加洗头次数 。
4、天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发毛鳞片造成损伤 。

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