【睡觉头东脚西是大忌吗】1、头朝东、脚朝西的睡姿 ， 理论上是会影响到身体内的气血循环的 。气血作为身体正常运转的根本 ， 一旦运行紊乱 ， 身体也会出现各式问题 ， 比如皮肤变差、睡眠质量下降、容易头晕等等 。这些问题并不会在短时间内显示出来 ， 大部分人都表现采用“头东脚西”的睡姿已经十几年了 ， 身体照样是没有问题 。
2、“头朝东、脚朝西”的睡姿不仅和磁场理论相背 ， 而且和地球的自转方向相违背 。地球自转是从西向东的 ， “头东脚西”的睡姿会使得双脚的气血向上半身运转 ， 以至于影响到整个睡眠质量 。
3、南北朝向的睡姿确实是更好的 ， 至少它不会给身体带来坏处 。现实生活中 ， 房子的户型非常多 ， 房间朝向东、西、南、北的都有 ， 所以睡觉时头朝向任意哪个方向的人也非常多 ， 并不忌讳睡觉头东脚西 ， 只要自己选择一个舒适的睡觉姿势就好了 。
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