20-25岁的群体中 ， 对于50%的人 ， HRV通常在55-105 ms 。在休息时 ， 高 HRV 通常有利 ， 代表自主神经系统的调控能力强 ， 低 HRV 则不利 ， 一般 ， 男性的HRV往往比女性略高 ， 年轻人的HRV比老年人高 。
Apple Watch 是苹果公司于2014年9月10日公布的一款智能手表 ， 有Apple Watch、Apple Watch Sport 和Apple Watch Edition 三种风格不同的系列 。
【apple watch hrv正常值范围】Apple Watch采用蓝宝石屏幕 ， 两个屏幕尺寸 。支持电话 ， 语音回短信 ， 连接汽车 ， 天气、航班信息 ， 地图导航 ， 播放音乐 ， 测量心跳、计步等几十种功能 ， 是一款全方位的健康和运动追踪设备 。
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