孕妇吃虾可以吗


每年的夏季几乎是我们最开心的时候 , 因为此时有了小龙虾可以吃 , 夏季的夜晚可谓是一种莫大的享受 。但是很多女性朋友如果在此时怀孕了 , 其实需要我们注意的问题是非常多的 , 在这个情况下就建议大家一定要引起注意了 。因此这也导致很多女性朋友对这个问题十分关注 , 到底孕妇吃虾可以吗?
孕妇吃虾可以吗
虾口味鲜美 , 营养丰富 , 可以制作多种佳肴 。虾类富含蛋白质 , 同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物 , 所以孕妈妈是可以吃虾的 。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应 , 如果对虾等海鲜产品过敏 , 则不适宜吃虾 。
孕妇吃虾要注意什么
如果孕妇对虾等海鲜产品过敏 , 则不适宜吃虾 。无论吃什么东西 , 都要适可而止 , 别吃太多 , 也千万也别吃生的或腐坏变质的 , 以免引起肠胃不适 。
宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏 , 如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物 , 患有皮肤疥癣者忌食 。虾背上的虾线 , 是虾未排泄完的废物 , 若吃到嘴里有泥腥味 , 影响食欲 , 所以应去掉 。
【孕妇吃虾可以吗】最需要注意的问题是 , 吃虾最好不要与水果同吃 , 因为虾当中具有很丰富的蛋白质和钙质 , 这些营养物质可能与水果相互融合 , 因此会失去它们原有的价值 。另外如果长时间如此 , 还会引起人体不适 , 最常见的就是导致我们出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 , 所以一般情况下在吃虾过后 , 应该间隔两小时左右在吃水果 , 这个问题十分关键 。
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