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孕妇蒸苹果一天吃几次

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苹果是非常好的水果，可能大家都知道，它有抗癌的作用，所以一日吃一个苹果，能预防癌症 。但是一些孕妇肠胃不好，不能生吃苹果，想着是不是可以蒸着吃 。那么，下面关于这个问题做一下介绍吧，看看孕妇蒸苹果一天吃几次？
孕妇蒸苹果一天吃几次
孕妇拉肚子能吃蒸苹果 。蒸苹果具有一定的止泻作用，因为苹果中含有的鞣酸具有收敛的作用，果胶经过蒸制之后也具有收敛、止泻的作用，因此孕妇拉肚子的时候吃蒸苹果，具有一定的止泻的作用 。
孕妇拉肚子吃蒸苹果一天两次，一次一个就可以了 。孕妇拉肚子的时候早上空腹的时候吃一个蒸苹果，可以直接作用于肠道中，具有收敛肠道的作用，在晚上吃晚饭之后，九点钟左右再吃一个，可以缓解晚上的拉肚子的情况 。
孕妇拉肚子吃蒸苹果怎么吃
孕妇想要吃蒸苹果治疗拉肚子，那么，先要了解一下制作方法吧！
1、苹果洗干净，在表面倒一些盐粒，用手在外皮上揉搓，具有杀菌消毒的作用 。
2、将洗好的苹果对半切开，去除果柄，还要用勺子将果核去除 。
3、将苹果切成小块，放在合适的容器中，上蒸锅蒸 。
4、大火烧开之后，再蒸10分钟左右，喜欢绵软一点的可以再蒸一会儿 。
5、蒸熟之后，拉肚子的孕妇就可以将苹果吃掉，同时将苹果水喝掉，都具有止泻的作用 。
熟苹果有治疗拉肚子的功效，由于孕妇出现拉肚子的情况不能用药，所以吃熟苹果可以得非常好的疗效 。具体的做法，上面文章也有介绍，大家可以照着做就好 。总之，在蒸苹果之前一定要清洗干净 。若是喜欢吃得软一些，可以蒸得时间长一些 。
【孕妇蒸苹果一天吃几次】
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