用新鲜的薄荷叶泡水饮用 ， 需要将其洗净 ， 在泡饮前 ， 忌用温水或冷水泡制 。薄荷含有薄荷油物质 ， 忌在夜间饮用 ， 否则会使影响人们的睡眠质量 。薄荷性凉 ， 忌过量饮用 ， 忌肠胃虚弱者、体寒者和患者饮用 ， 否则会影响肠胃健康 。
新鲜薄荷叶泡水的禁忌
新鲜的薄荷叶在洗净后 ， 忌用温水或冷水泡制 。薄荷叶具有一定量的营养物质 ， 需要用沸水泡制 ， 能够达到更好的效果 。薄荷中含有薄荷油 ， 需要适量的饮用 ， 若是过量的食用 ， 会麻痹人体 ， 还会使人出现咳嗽或盗汗的现象 。
【新鲜薄荷叶泡水的禁忌】
薄荷含有薄荷油物质 ， 适量的饮用薄荷水 ， 具有提神醒脑的作用 。在日常工作或学习中 ， 可以适量的饮用薄荷水 ， 能够刺激神经 ， 可以缓解疲劳 。在饮用薄荷水之前要注意 ， 忌在夜间饮用 ， 否则大脑神经兴奋 ， 会使人睡不着觉 。
薄荷性凉 ， 有清热和降火的作用 ， 适量的饮用能够预防上火 。在饮用期间要注意 ， 肠胃虚弱者和体寒者不适合饮用 ， 否则会影响肠胃健康 ， 会出现腹痛或腹泻等现象 。患有疾病的人忌饮薄荷水 ， 否则会加重病情 ， 不利于恢复 。
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