大家都知道怀胎十月，就是指怀孕时间10个月，但是因为很多情况有的会早产有的会推迟，但是一般正常情况下都是10个月就会生产 。早产和正常生产都会有症状产生，大家要分清楚是假性还是真的，有的孕妇在怀孕39周时感觉肚子有下坠感，并且伴随着腰酸疼痛，是不是要生了？孕39周要注意哪些事项？随小编一起来了解一下：
孕39周肚子下坠疼腰酸是要生了吗
孕39周时属于到了妊娠晚期，就会出现腰酸下坠等，如果没有规律下腹痛，一般不会生的，建议去医院行胎心监护 。肚子下坠疼腰酸这个情况一般是一个胎儿入盆下坠过程中引起的症状，也就是快要生了，就要去医院进行胎心监护，准备好待产 。
孕39周注意事项
1、避免胎膜早破
“胎膜早破”是指还没有真正开始分娩，胎膜就破了 。这种情况下阴道中的细菌会侵入子宫，给胎儿带来危险 。因此在孕期的最后阶段，孕妈妈一定要避免夫妻生活，避免对子宫造成任何压力！
2、调节产前抑郁
预产期越来越近，不少孕妈妈会患上产前抑郁症，严重时甚至将恶劣的情绪传递给胎儿，导致胎盘早期剥离等不良后果 。如果准妈出现产前抑郁症的症状，请立刻去医院就诊 。
3、做好待产准备
到了孕39周，准爸准妈就要准备好生产需要的所有物品了 。包括准生证、保健册等入院证件；宽松的衣物、护垫、拖鞋等小物品；以及宝宝的奶瓶、小被子等 。4、多做助产运动
为了让生产更加顺利，孕妈妈可以多做一些助产运动，比如每天散步半个小时以上，或者缓慢上台阶 。不过一定要让准爸陪在身边，以免发生意外 。
【孕39周肚子下坠疼腰酸是要生了吗】怀孕39周了，也就意味着快要迎接宝宝的出生的时间了，孕妈妈们是不是特别的期待，同时又担心自己能不能照顾好可爱的宝宝呢？为了防止早产的发生，建议在孕晚期的孕妈妈不要过度劳累，生活习惯要放轻松，快要适当运动，但是要注意身体状况，一旦有不对劲的地方就要带上待产包去医院待产 。
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