【准备怀孕可以喝红茶么】
红茶是一种有助于养颜活血的饮品 ， 在生活中很多女性都喜欢日常来一杯 ， 久而久之便会形成了每天喝茶的习惯 ， 其实如果是平常的话 ， 这种方式是非常养生的 ， 但是如果在备孕的话 ， 持续这种行为是不是还是合适的呢？我们都知道 ， 备孕还是有许多条条框框的 ， 那这个会属于其中吗？
准备怀孕可以喝红茶么
可以少量的喝 ， 因为红茶有活血的作用 ， 可以促进身体的新城代谢 ， 但是喝多了对胎儿发育不好 。
备孕期间不是一滴茶都不能碰 ， 可以喝一点茶 ， 最好是淡茶 ， 别喝浓茶 。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分 ， 每天喝少许淡茶 ， 对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化颇有好处 。
但是也有不利的一方面 ， 尤其对于已怀孕的人来说 。红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因 ， 还含大量的鞣酸 ， 与铁结合很难被吸收 ， 孕妇若过多地饮用浓茶 ， 可能引起缺铁性贫血 ， 给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患孕妇的体质较为特殊 ， 稍有不慎 ， 便会对胎儿的生长发育产生一些影响 。而茶叶中含有咖啡因 ， 大量饮用较浓的茶水 ， 尤其是红茶 ， 对人体会有一定的兴奋作用 ， 从而刺激胎动增加 ， 甚至可能影响到胎儿的发育 ， 使其体重减轻 。
怀孕可以喝咖啡吗
怀孕的女性是不可以喝咖啡的 。咖啡里含有大量的刺激性物质 ， 如果在怀孕的时候喝 ， 对孕妇的身体影响极大 ， 对胎儿的发育也有着不良的刺激 。咖啡因也有可能导致女性在怀孕的过程中流产 ， 这是十分危险的行为 。而且也会导致怀孕的女性出现呕吐和心慌等症 。
建议怀孕的女性不要沾咖啡 ， 即使是少量也不要沾 ， 这是为了你和你的宝宝的健康着想 。远离咖啡 ， 才是怀孕中正确的做法 。
总结一下就是可以适当喝一点红茶 ， 这并不会带来多大的伤害 ， 一定程度上还是有益于身体的 ， 但是不能多喝 ， 一天一杯估计是不行的 。那如果是已经怀孕的话 ， 最好远离红茶 ， 红茶也属于浓茶 ， 它的组成物质有些是对胎儿发育不太有好的 ， 如果经常食用 ， 日积月累 ， 可能带来的伤害就比较大了 。
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