随着社会的发展 ， 很多问题就会频频发生 ， 接踵而来 。特别是人们的身体健康问题 。这是一个亘古不变的问题 。身体健康是革命 ， 对我们来说有着异常特殊的意义 。怀孕困难也是司空见惯的 。那么 ， 怀个孕怎么这么难呢?
怀个孕怎么就这么难
第一 ， 工作性质以及工作环境的影响 。像很多高危行业或者高强度的脑力工作者 ， 都或多或少的影响人的生育能力 。现在生活中的电脑辐射 ， 手机辐射 ， 各种机器的辐射都在一定程度上给身体造成伤害 。而时尚的电商行业更是消耗身体机能 。
第二 ， 饮食起居 ， 不良习惯的影响 。现在的年轻人 ， 普通现象就是晚上不睡 ， 早上不起 。晚上12点就是早的 。身体也有自身的生物钟 ， 需要新陈代谢 。违背了自身的规律 ， 久而久之身体会出大大小小的问题 。再一个现在的节奏太快 ， 生活压力太大 。很多上班族饮食都不规律 ， 也会导致身体营养不匀衡 。也会影响生育能力 。
第三 ， 身体过于肥胖 。现在人们的生活水平提高的 ， 吃的都好了 。也越来越多的肥胖者出现 。肥胖人群发生月经异常的概率是非肥胖人群的两倍 ， 月经异常就会导致排卵异常和内分泌异常 ， 从这一点来说 ， 肥胖的确会导致不孕或难怀孕 。
吃什么容易受孕
第一 ， 蛋白质与精氨酸食品：两者都是生成精子的重要原材料 。含高蛋白质的食品有瘦肉 ， 猪脊髓 ， 狗肉 ， 牛羊肉 ， 鸡鸭 ， 蛋类 ， 鱼虾 ， 豆制品等 。
第二 ， 各种维生素：维生素类为精子提供原料 ， 促进精子生成 ， 其中维生素E与生殖关系最为密切 。含维生素的食物有猕猴桃 ， 香橙 ， 胡萝卜 ， 桃 ， 李等 。
第三 ， 矿物质等微量元素：保证锌的摄入能够预防精子稀少和睾丸萎缩 。高锌食品以贝壳类动物为主 ， 牡蛎含锌最多 。
【怀个孕怎么就这么难】由此看来 ， 怀孕困难的原因还是比较多的 ， 这也是可以理解的 。现在的生活成本太高 ， 压力太大 ， 很多朋友都处于紧张的状态 。还有就是很多年轻人的自我保护意识不强 。当出现意外怀孕就会选择去做人工流产手术 ， 这样对女性朋友的身体伤害是比较大的 。
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