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孕妇感冒上火怎么吃

生活经验知识分享

【孕妇感冒上火怎么吃】
感冒、上火这是日常生活中我们经常遇到的问题 ， 但是平时上火了吃一些药物就可以有效的控制下去 。但是对于比较特殊的人群 ， 比如：孕妇 。那么忌讳就会比较多 。并且因为孕妇血液循环都不太好 ， 所以更加容易上火 。那么孕妇感冒上火怎么吃？
孕妇感冒上火怎么吃
1、通过喝莲子汤去心火 。如果准妈妈有盗汗、口干、心烦的症状 ， 将莲子不去心 ， 放入清水中煮烂 ， 再加入适量的冰糖 ， 即可 。这种莲子汤有清热解毒的功效 ， 喝了可以去心火 。
2、通过吃猪肝去肺火 。如果准妈妈有盗汗、干咳无痰、手心足心发热的症状 ， 可以将猪肝放入清水煮熟 ， 吃肝喝汤 。猪肝中含有的一些成分 ， 可以辅助去毒 ， 起到降肺火的作用 。
3、通过喝绿豆粥去胃火 。如果准妈妈有舌头发红、便秘的症状 ， 可以将绿豆洗净熬粥 ， 再喝下去 。绿豆粥本身就有清热解毒的作用 ， 喝了能去胃火 。
4、通过喝梨水去肝火 。如果准妈妈有头晕耳鸣、口苦的症状 ， 可以将梨子削皮后用清水炖煮 ， 再加入适量冰糖 ， 喝下去 。梨子是凉性的 ， 在一定程度上可以去肝火 。
5、通过吃猪腰去肾火 。如果准妈妈有头晕目眩、腰膝酸软的症状 ， 可以将猪腰子煮熟 ， 吃腰子喝汤 。猪腰子有补肾气的作用 。
孕妇上火的危害
1、影响心情：孕期女性因为体内各种激素的原因心情会受到影响 ， 如果这个时候孕妇又受到上火的折磨 ， 那么孕妇的心情会大受打击 。孕妇会出现心情不宁和烦躁不安之感 ， 有些孕妇上火后可能还会有过激行为 。
2、便秘：孕妇上火后 ， 会影响消化系统 ， 导致孕妇无法正常排便 。而人有三急 ， 如果无法正常排便 ， 那么就会波及孕妇的心情 ， 从而影响胎儿 。
3、伤肝：孕妇上火就会伤害到孕妇的肝部 。
孕妇感冒上火怎么吃？以上内容已经详细说明 。孕妇不比常人 ， 生病可以用药物控制 ， 所以孕妇在发现自己感冒上火了一定要尽早用食补的方式来控制病情 。并且多补充温水将那份火气压制下去 。希望以上内容对您有所帮助 。
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