【产妇能喝牛奶吗？】产妇可以喝牛奶 。牛奶是一种营养价值很高的饮品 ， 含有较多的蛋白质和钙质 。喝牛奶可以为机体补充营养 ， 帮助增强免疫力和抵抗力 ， 防止机体钙质的流失 ， 促进产后身体恢复 。产妇在睡前喝牛奶还可以帮助睡眠 ， 但是不建议产妇一次性过量喝牛奶 ， 以免引起消化不良 ， 也不建议产妇喝刚从冰箱拿出来的牛奶 ， 以免引起腹痛或者腹泻 。在产褥期的女性应多吃这种有营养的食物 。
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