【大姨妈吃什么水果好？】在月经期间建议吃一些偏中性的水果，如苹果、葡萄、桃子、甘蔗等 。但是需要避免凉性的水果，如西瓜、火龙果、梨、柚子等，以免引起内分泌失调、月经紊乱、痛经的发生 。如果体质是低血糖，在月经期间可以吃一些温热性的水果，如桂圆、樱桃、橙子等，具有一定的滋补作用，可以缓解经期低血糖、贫血造成的气滞血虚、浑身乏力等症状 。在月经期间需要注意饮食合理，避免辛辣刺激性的食物，以及性生活 。
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