【跳绳可以预防宫外孕吗】
月色清亮，带着淡淡的安静，心情朦胧，藏着深深的忧伤 。孕育一个健康的宝宝能够延续爱情的结晶，在怀孕的过程中，有很多事情都是需要比较注意的 。但出现了宫外孕的情况，这对于女性来说是会造成很大的打击 。那么，跳绳可以预防宫外孕吗？
宫外孕是受精卵的正常受精部位是输卵管，通过游走，最后着床在子宫腔内，子宫腔为受精卵的生长发育提供充足的空间和丰富的血供 。受精卵因某些原因在子宫腔外“安营扎寨”就叫95%的宫外孕在输卵管，也有在卵巢和腹腔的 。
凡孕卵在子宫腔以外的任何部位着床者，统称为异位妊娠，习称为宫外孕 。根据着床部位不同，有输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫颈妊娠及子宫残角妊娠等 。对于宫外孕的女性来说，其腹中的胎儿是很难发育成型的 。不仅如此，还会对女性生命构成威胁 。
在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出 。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操” 。
跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用 。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于“做体操” 。这种输卵管体操有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善 。
为了能够更好的预防宫外孕，也是要采取相应的措施，养成良好的生活习惯 。女性在怀孕的过程中，一定要懂得放松好心情 。备孕的时候也可以适当的，多吃一些营养的食物，例如也可以补充好相应的叶酸 。
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