江米面与糯米面没有区别，二者就是同一种东西，只是叫法不同 。江米属于糯米的一种，糯米分为籼糯米和粳糯米，籼糯米就是江米，外形细长；粳糯米为圆糯米，也叫圆江米 。江米形状细长，圆糯米形状短粗，是家常食用的粮食之一 。所以，江米磨成粉末变成江米面，也就是糯米面 。
江米面与糯米面区别
糯米面，又名糯米粉、粘米面、江米粉、江米面，是用糯米浸泡一夜，水磨打成浆水，用个布袋装着吊一个晚上，待水滴干，把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉 。当然，在超市也能买到现成的 。它可以制作汤团之类食品和家庭小吃，以独特的风味闻名 。
江米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用 。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症 。现代科学研究表明，江米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品 。
【江米面与糯米面区别 江米面与糯米面有什么不同】江米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气 。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用 。江米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果，但其性黏滞，难于消化，不宜一次食用过多，宜加热后食用 。老人、小孩或病人更宜慎用 。
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