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孕30周腹泻拉稀怎么办

生活经验知识分享


怀孕过程中的女性朋友非常害怕出现拉肚子等异于平常的情况 ， 怀孕后期的女性朋友出现拉肚子对于胎儿的影响可能会比较小 ， 但是也要选择正确的方法来缓解这种症状 ， 从而避免胎儿出现营养不良的情况 ， 那么孕30周腹泻拉稀怎么办？
【孕30周腹泻拉稀怎么办】孕30周腹泻拉稀怎么办
这种情况多考虑在怀孕期间胃肠消化不良引起的可能性是比较大了 。出现这种情况以后建议你先不要盲目的用药 ， 避免对腹中的胎儿造成不必要的影响 。这个时候可以吃一些清淡 ， 温性 ， 易消化的食物 。也可以多喝一些小米粥 ， 还有养胃的功效 。不要吃一些辛辣刺激性生冷的食物 。
怀孕三十周要注意什么
1、保证胎宝宝营养需求：小家伙此时的营养需求达到最高峰 ， 他的骨骼、肌肉正日趋成熟 。你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质和钙质 。平时多喝牛奶瘦肉各类蔬菜等 ， 芝麻含铁量丰富 ， 可以炒着吃 ， 也可以放到菜里 。除了食补 ， 医生所开的各种营养补充剂也要按时服用哦!
2、定期产检：离分娩的时间越来越近了 ， 产检的频率也越来越多 。这一段时间每两周就要产检一次 ， 你可不要嫌麻烦 。这段时间的检查对宝宝的出生非常重要 。如果你的胎位不正 ， 可以在医生的指导下纠正胎位 。另外产检也是预防早产、子痫前症发生的重要保证 。
3、避免长久站立和久坐：现在你的子宫已经被宝宝撑满了 ， 增大的子宫会压迫下腔静脉 ， 导致下肢静脉曲张 ， 如果长时间站立或久坐会加剧这种状况 ， 还会使腿部和腹部会阴处等身体下部水肿 。所以进入孕晚期的你 ， 要保持运动习惯 ， 避免长期站立和久坐 。晚上睡觉时 ， 多拿一个枕头垫在脚下 ， 帮助血液回流 。
怀孕30周的女性朋友出现拉肚子的情况在生活中时有发生 ， 但是只要在医生的指导下正确治疗和调理 ， 一般一两天过后 ， 症状就可以得到明显的控制 ， 拉肚子的情况也会慢慢的好转 ， 一般这方面的孕妇在日常的饮食上面需要格外的注意 ， 尽量避免吃生冷的食物 。
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