【跳远对身体有哪些好处呢？】主要原因是能力能准确地反映完成这一活动的本领 ， 这一本领包括动作、知识、身体和心理素质 ， 不仅仅是动作 。完成立定跳远活动的是立定跳远能力 ， 在活动中发展的也是立定跳远能力 ， 而不只是动作 ， 实际体育生活中没有只发展运动动作的事实 。
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