跳广场舞要注意哪些问题?

【跳广场舞要注意哪些问题?】跳广场舞的时间 。有些人为了跳广场舞,一大早就起床,连早饭都不吃,还有些人,在晚上要跳到很晚才回家睡觉,这都是不可取的 。空腹跳广场舞,可能导致低血糖的发生,严重者甚至会昏厥 。跳广场舞的穿着 。跳广场舞时,有些人会穿着硬底鞋、拖鞋,还有些人穿着紧身裤,这都不利于健康 。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样,但也是全身运动,腿脚活动的频率也很高 。因此,鞋子一定要舒适,最好穿软底的防滑鞋,以免摔倒 。

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