鲈鱼的蒸法 最家常的做法哦

鲈鱼的蒸法 最家常的做法哦
1、把鲈鱼内脏清理干净(一般让鱼档处理好)、清洗干净,加少许的盐涂抹鱼全身(不能加多,因后面还会放生抽调味),老姜去皮切丝撒在鱼身上(往鱼内里也塞一些可去腥)腌制5分钟(为了快速入味可划两刀
2、用蒸锅接适量的水烧开后放入鲈鱼盖上盖子蒸上约8分钟(可透过透明的盖子查看鱼的变化,一般以鱼眼翻白为准)关火继续虚蒸3分钟取出铺上香菜、香葱
3、炒菜锅热锅,倒入适量的油至七成热(可用手在上空感受一下)后把热油均匀地浇鱼身上,再加适量的生抽调味即可
清蒸鲈鱼的家常做法1. 鲈鱼一条,去除内脏,清洗干净 。
2. 姜和葱切成细丝,鲈鱼放姜丝,葱丝,料酒,盐抹匀,腌制10分钟 。
3. 葱丝和姜丝铺在鱼下面,水烧开,腌制好的鱼放入蒸盘中,大火蒸8分钟,关火焖两分钟后出锅 。
4. 将鱼端出,倒出蒸出来的汁液,夹出葱丝和姜丝,淋上蒸鱼豉油 。
5. 另起锅,热锅冷油放入葱丝炸出葱油,泼在蒸好的鲈鱼身上,撒上葱丝和枸杞 。一道细嫩爽滑的清蒸鲈鱼就做好了 。
蒸鲈鱼的家常做法食材:
鲈鱼1条,葱一小把,将一块,白酒适量,盐适量,白糖少许,蒸鱼豉油2勺,植物油适量
制作步骤:
1、准备好所有食材 。鲈鱼肉质鲜美,刺少,把鲈鱼宰杀好,洗净 。


2、把鲈鱼头切下,再将背部切成小段,不要切断,也可以切薄一点,摆盘更丰满 。


3、将切好的鱼均匀的涂抹上白酒,白酒的作用是能去掉鱼的腥味,鱼上面撒上少许盐,放上葱段,姜片,腌几分钟 。


4、将腌好的鱼放在蒸屉上,盖上锅盖蒸8分钟,关火 。


5、挑去葱段姜片扔掉,把盘子里的汤倒掉 。


6、将切好的葱丝、姜丝、红椒丝码在鱼上面,不喜欢吃辣的也可以不放 。


7、准备一个小碗,将蒸鱼豉油倒入碗里,加少量白糖,再加几滴清水,搅拌匀,把料汁浇在鱼上面 。


8、将锅内倒入适量植物油,把烧好的热油浇在葱姜上面,滋的一声,炸出葱香味,油不要放太多,否则影响鱼的鲜美 。


9、这道清蒸鲈鱼就做好了
清蒸鲈鱼的家常做法【清蒸鲈鱼】
第一步:挑选
首先,我们一定要选择新鲜的鲈鱼,死鱼会产生腥味物质,直接影响肉的口感和品质 。鱼的大小在一斤左右,不要太大,太大的话肉质比较厚,会增加蒸制时间、容易蒸老 。把鱼鳞刮干净、去除内脏和鱼鳃,把腹部的血水和身上的黏膜冲洗干净,避免产生腥臭味 。
第二步:改刀
改刀的时候需要注意,先沿着脊背把两侧划开,因为背部的肉比较厚,这样处理更易蒸熟,然后从腹部片开,让鱼能够展开 。
第三步:腌制
腌鱼的时候,不需要太复杂,把葱段摆放在盘底,姜片塞在鱼背中即可 。尽量最大程度的保留鱼的原汁原味 。需要注意一点不能放盐,食盐会使鱼肉中的水分流失 。葱姜本身能够避腥增鲜,料酒也可以不放 。
第四步:蒸制
蒸这一步非常重要,讲究水宽、火旺、蒸汽足,所以必须全程大火,中途不能掀锅,否则肉质不够鲜嫩 。锅中上大气以后放入鲈鱼,一斤左右的鲈鱼、蒸7分钟就可以了,蒸的时间久了、肉质容易变老 。
第五步:辅料
趁着蒸鱼的时间,我们切一点配菜 。葱叶破开切成细丝,生姜切成姜丝,红椒也切成细丝,切好以后分别放入清水中浸泡一会备用 。
第六步:激油
鲈鱼蒸好以后,把姜片、葱段挑出来,倒出里面的汤汁,这个汁也特别腥、一定要倒干净 。然后淋上蒸鱼豉油、放上葱丝、姜丝、红椒丝,最后激上200度热油美味即成 。

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