莴苣怎么炒是脆的
1、莴苣叶和皮去掉，切去根部洗净，斜切成薄片，放入盆中，用开水焯过捞出 。
2、葱切成末 。
3、炒锅内放色拉油烧热，加入花椒炸出香味 。
4、取出花椒，放入葱末炝出味 。
5、再放入莴苣翻炒均匀，最后放入精盐、酱油和味精，炒熟即可开吃了 。
温馨提示
莴苣焯水时间不要太长，焯水可以使蔬菜颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，还可以杀菌 。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水会变得更加的绿 。
焯蔬菜时候，一般用沸水 。在水中加点盐和油，可以让蔬菜色泽更加鲜艳，还能保持蔬菜的营养 。
文章插图
腌莴苣怎么腌法又嫩又脆莴苣这样腌又嫩又脆：
用料：莴笋 1根，蒜 5个，小米椒 4个味极鲜酱油 半碗，米醋 半碗，白糖 3大勺，八角 1个，花椒 20粒
1、准备好所有的食材，莴笋去皮切条，加入2大勺盐腌制两小时以上 。
2.腌制出水，莴笋变软即可，攥干水分，放入干净的容器中 。
【莴苣怎么炒是脆的，腌莴苣怎么腌法又嫩又脆】3.八角，花椒干炒出香味，加入半碗味极鲜酱油，加入半碗醋，加入3大勺白糖，煮开晾凉，汤汁凉透倒入碗中，放入蒜片和小米椒，腌制两小时就可以吃了 。
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