哺乳期的时候宝妈也容易遇到很多问题 ， 哺乳期饮食方面需要注意 ， 因为自己的饮食可能会影响到宝宝 。有些哺乳期宝妈因为不小心抻到了 ， 担心身体情况 。那么哺乳期间抻到了怎么办？
在哺乳期间抻到了会很疼 ， 是因为用力不当或者是运动的时候姿势不正确 ， 导致肌肉软组织拉伤出现了疼痛感 。在损伤的时候 ， 建议宝妈给局部进行冷敷 ， 可以有效改善疼痛症状 。孕妇不能够大幅度运动 ， 暂时也不要做体力劳动 ， 不建议抱着孩子 。
如果孕妇还是没有得到好转 ， 就需要去医院看医生了 。医生或许给宝妈用药 ， 用药以后就不能够给宝宝喂母乳了 ， 因为药物成分可能会通过乳汁被宝宝吸收 ， 会对宝宝的身体健康造成影响 。
哺乳期宝妈需要注意的有很多 ， 比如刺激性辛辣食物不能吃 ， 寒凉生冷食物不能吃 。宝妈可以吃一些有助于下奶的食物 ， 比如猪脚汤下奶效果就非常不错 。哺乳期宝妈要照顾好自己的身体 ， 因为生病了吃药就不能够给宝宝喂母乳了 ， 而且疾病也可能会传染宝宝 ， 对宝宝和宝妈来说都不利 。
【哺乳期间抻到了怎么办】
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