住在海边时,最喜欢的就是这些各种各样的贝类,竹蛏 。这种贝壳光滑,黄褐色,有光泽,壳质脆薄;表面突出,背缘与腹缘平行,后端纯圆,呈长方形,生长线明显,长约11厘米,好像两枚破裂的竹片,故称为竹蛏 。竹蛏的营养与经济价值很高,味道鲜美,营养丰富,它含有蛋白质、以及钙、磷、铁、碘和维生素等多种营养成分,是一种滋味鲜美而又富含营养的海产珍品 。
1 竹蚬清洗干净
2 洋葱切片,姜切片,葱一半切长段一半切小段
3 油锅烧热,把长段葱丢下去爆葱油后将葱丢弃
4 用葱油爆香姜片和洋葱,加少许白糖
5 倒入竹蚬,猛火爆炒,加适量的开水,料酒和生抽焖煮两分钟
【爆炒竹蛏的做法,竹蛏的做法大全】6 加盐,小葱段,水淀粉挂浆快翻几下出锅 。甜香入味,鲜嫩可口 。
海鲜过敏者请不要尝试 。
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