便秘对人们的影响非常大，婴儿也不例外，如果便秘就会导致他们的身体不能正常的发育，营养的吸收也会受到限制，甚至还会导致肛裂、痔疮等现象的形成，那么就来说说，3月大婴儿便秘怎么办？
1、多喝水 。水可以将身体中的垃圾毒素清理干净，同时也可以防止食物大量的堆积在肠道中，对于缓解便秘有很好的作用 。尤其是奶粉喂养的婴儿，可以在两次奶粉之间喂水，也可以在加大喂水的量 。
2、如果是母乳喂养的话，妈妈就要适当的改善自己的饮食结构了，多吃一些容易消化的食物，同时还要注意粗细搭配，多吃一些蔬菜、水果类的食物，这样对于缓解便秘也有很好的作用 。但是要注意不可以吃辛辣刺激性的食物 。
3、适当的给婴儿按摩腹部，在便秘的时候，父母可以将自己的双手搓热，然后顺时针的按摩婴儿的肚子，每次按摩的时间在5分钟左右，每天可以多次按摩，直到便秘的情况有所缓解后再停止 。按摩肚子能够快速的促进肠胃的蠕动，对于缓解便秘有很好的作用 。
4、如果便秘的情况比较严重，并且持续的时间较长的话，就要注意及时的去医院了 。
【3月大婴儿便秘怎么办】
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