【一般女生几天洗一次头】
在春秋季节 ， 一般女生都2天洗一次头；在夏季很多女生会一天洗一次头；在冬季 ， 因为比较寒冷 ， 所以一般女生会3-4天洗一次头 。女生洗头的次数和头发的长短、头皮油脂分泌情况、发质、是否处于经期都有一定的关系 ， 所以几天洗一次头应该根据具体情况来看 。
通常医生建议油性发质的朋友1到2天清洗一次 ， 干性发质的朋友应该2到3天洗一次头 ， 甚至3到4天清洗一次 。油性发质的人要及时去除头发上的油脂 ， 否则会引发毛囊炎等疾病 ， 而干性发质的人如果清洗头发过于频繁 ， 也会伤害头皮 ， 可能加重干燥的情况 。
大家在洗头的时候要注意 ， 应该使用温水 。很多人觉得只有水温够高才能缓解头皮的瘙痒 ， 但是高温会损伤毛鳞片和头发 ， 还会刺激毛囊分泌油脂 ， 导致头皮出油严重 。而冷水洗头 ， 对头皮会造成刺激 ， 还容易引发感冒、起冻疮等疾病 ， 洗头的水温最好控制在36-43度 。
在晚上洗完头的时候也要注意 ， 不可以没吹干头发就睡觉 。晚上的时候人体的抵抗力比较弱 ， 如果头发没吹干就睡觉 ， 容易出现感冒、头痛等症状 。
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