【冬虫夏草泡水喝一次泡几根】一般来说冬虫夏草一次建议泡三根左右即可，可根据冬虫夏草的大小来适当调整数量 。一般建议在泡时用文火加热5分钟，浸泡的效果为最好，而且第一次泡水的颜色是最浓的，也是最有营养的 。
冬虫夏草泡水喝一次泡几根冬虫夏草含有丰富的蛋白质以及多种有益于人体的营养元素，适量泡水饮用可以有效吸取和为人体补充其营养成分 。
此外，冬虫夏草还可以用来炖汤，或者泡酒 。
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