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母乳少 母乳少怎么追奶

生活经验知识分享



1、 以黑麦汁、豆浆、米浆、鸡汤、鱼汤为水 。生产后几个小时我喝了黑麦汁 。
2、 两天喝了两瓶半，就开始养奶了 。之后就靠月子中心的汤来补了 。效果非常好 。
3、 三天后会有一些奶食和汤！当然，要注意不要吃断奶的人参和韭菜 。
4、 另外，听说吃牡蛎(海鲜基本都是奶类食物，但是如果担心宝宝过敏，请慎重服用！)
5、 大豆卵磷脂胶囊可以帮助乳房光滑 。增加奶量；
6、 刚才看到有朋友说要喝50兰的温红茶拿铁做发乳 。这个我没试过，有兴趣的可以试试！
7、 基本上我觉得是因为“奶”吧~
8、 我会用电饭锅炖枸杞红枣茶当水，总之我要《多喝水》！
9、 最好确保乳房通畅 。挤奶后，试着用手指按压整个乳房，看看有没有大的或小的硬块 。
10、 胸骨和腋下附近有乳腺，也需要护理和按摩 。
11、 如果之前乳房堵塞，后期容易患乳腺炎，或者堵塞后乳房会慢慢停止分泌乳汁 。
12、 很明显，会有带奶的东西 。当然要让她过，不然就浪费了 。必要时请向老公求助！
13、 不然我有时候“做不到” 。一般来说，乳房打通了会疼，但打通了之后，就会顺滑了 。
14、 我们可以边挤边按摩 。这项技术是为了配合挤奶机的“吮吸”动作 。
15、 不用挤奶器，用空着的手上下或左右托住胸部，挤在虎口里，可以帮助排空 。
16、 我一般都是不停的换手，在一个地方挤几次，然后换方向 。
17、 然后有时候用手指从乳房根部“推”到乳头，
18、 也是把还在里面的奶往外推一点，这样更容易挤出来 。
19、 之前我们的版友小Z就靠着我告诉她的这一招，把奶量冲到了1500cc 。当然，她自己也很努力 。
20、 有一种方法可以增加这个神圣的奶牛国家的产奶量 。我产的最多的时候也就1100-1300cc！
21、 我以前从朋友那里有这个“程序”在网上传播，然后自己合成 。
22、 对自己挤奶有很大的帮助，所以真的希望能帮助到更多想当奶牛的妈妈们 。
23、 重点来了~你把挤奶设备准备好之后，不要急着用 。
24、 去给自己倒一大杯温水或者自己喜欢的牛奶饮料，挤奶前给他500cc！
25、 站起来上身前倾45-90度(角度随心所欲，以舒适为主！)
26、 最好把内裤打开！当我在家挤奶时，我总是拉起我的衣服& amp脱掉我的内裤，
27、 比较舒服还可以“开工”~ ~
28、 用你两只可爱的小手，给他裸体的125
29、 利用重力！将乳汁从乳房深处向前挤出一点，
30、 把乳汁在乳房里的行程缩短，这样不是更容易挤出来吗？
31、 有时候，当我扔牛奶的时候，我觉得我真的扔出了一些牛奶！
32、 有些人会站直，上下跳跃(和重力一样)，但我没有做到 。
33、 因为怕楼下有抗议大象乱跳，我只好就地扔牛奶 。
34、 只要摇一两分钟，手酸了就可以停下来休息了 。
35、 坐下来喝一口水，然后找个舒服的地方坐下 。
36、 先别拿挤奶机~还没轮到玩呢 。
37、 用两只手的拇指和中指轻轻捏乳头根部(当然要用肥皂洗~这是挤奶前必须做的功课) 。
38、 把乳头轻轻“向外”“上下左右”拉，懂得用手指挤出奶水的人，
39、 也可以轻轻按一点点力从乳头挤出一点点奶，双手食指空着，
40、 大拇指和中指在拉转乳头的时候，同时轻轻摩擦乳头(挤出一些牛奶在上面润滑) 。
41、 人们说这时候可以闭上眼睛，想象宝宝在吸你的奶，但我只在开始的时候这样做 。
42、 之后就习惯了一边上网或者看电视一边挤！
43、 但我还是要说，想象力无边，有希望有祝福~挤奶的时候把宝宝留在身边也是很好的催乳方法 。
44、 只是轻轻拉& amp转& amp摩擦你的乳头几分钟，直到你感到胸部有点胀，甚至有奶开始从乳头渗出 。
45、 说明有刺激，挤奶机这个时候可以正式上场了 。
46、 通常如果刺激奶阵，挤奶并不需要太大的力气，有时甚至完全不需要用另一只手按摩 。
47、 奶总会自己喷出来，同时推出很多强大的奶柱 。
48、 我一般都是用双手，几乎没有奶出来的时候就停下来喝一杯，休息一下 。
49、 嘿~别以为这就是结局！
50、 好好的喝茶休息后，深呼吸，放下挤奶机，站起来摇牛奶，
51、 送出两只爱的小手刺激第二个奶阵，你会惊讶的发现还有奶分泌 。
52、 按照与第一次相同的步骤再次运行 。刺激完奶阵就奶，清空后再来第三轮 。
53、 我一般在时间允许的情况下看自己的精神状态，一般会重复三四轮 。
54、 这种挤压的量几乎可以在250-350cc之间 。
55、 可能很多新手妈妈都害怕接吻，因为宝宝可能不含或者吸的不好 。
56、 你会生气，不会直接拿，但还是要鼓励 。
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【母乳少 母乳少怎么追奶】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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