【运动鞋要买刚合脚的吗 鞋子是买刚合脚还是买大点好】在选运动鞋时，测量脚长是非常重要的 。在测量时首先要准备一张白纸以及一支笔;然后把赤脚轻踏在白纸上;在脚指最长处点上一点，脚跟点上一点，测量其两点的距离--此为脚长 。在左右脚宽最宽处，分别各点上一点，测量其两点的距离--此为脚宽 。最后是测量出您的脚宽脚长，就是上面的尺寸表，然后再查看您的鞋码尺寸 。如果鞋子相邻的两个码子都能穿，选其中较大的鞋码比较好 。因为稍微松点的鞋子，可以加双鞋垫或穿袜子 。太小的话，穿起来很难受 。
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