红薯排在抗癌防癌的第一名 ， 是绿色健康食品 ， 深受男女老少的喜爱 ， 可以烤着吃 ， 也可以蒸着吃 ， 但是要用较长时间 ， 才能做好 。
工具/材料红薯
操作方法首先挑选红薯 ， 挑选个头均匀 ， 大小差不多的 。如下图 。
然后用清水反复清洗干净即可 。表皮有斑点的部分用刀削去即可 。
然后准备好锅 ， 最好的高压锅 ， 因为高压锅在蒸煮过程中 ， 很少失水 ， 所以只需加入一厘米左右的水即可 。
然后放入红薯 ， 直接蒸就好了 ， 根据红薯的大小选择20分钟到25分钟 。
【怎样用高压锅蒸红薯 怎样用高压锅蒸红薯玉米】时间一到 ， 就可以吃到美味的红薯了 。
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