花生又名落花生、长生果、果仁、长寿果等 。在100克花生中，它含有25克蛋白质，44.3克脂肪，16克碳水化合物，多种维生素和矿物质，如钙，磷和铁 。
花生中的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸 。此外，还有丰富的脂质磷脂和卵磷脂 。最丰富的是44.3克脂肪 。
【花生含碳水化合物多少】还含相当量的甾醇，焦性儿茶酚型鞣质7%和少量赭朴吩及花白素，如无色矢车菊素、无色飞燕草素，又含致甲状腺肿的花生甙 。
推荐阅读
- 植树节创意文案
- 穿什么裤子显胖
- 红色领带用在什么场合比较合适
- 河南有几个阳
- 富水长流画挂客厅能不能旺财，旭日东升图挂客厅好不好
- 实习期扣6分会怎么样
- 飞鸽互联验证失败怎么回事
- 我国少数民族中人口最多的是
- 女生征婚搞笑的句子