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冬蜜功效知多少 冬蜜的功效与作用

生活经验知识分享

蜂蜜的功效：
1、补血养胃、安神、通便 。
2、蜂蜜性甘平偏温、维生素C含量较高 ， 营养丰富 ， 是滋补首选 。
3、具有“补中益气养血安神补血养颜健脾养胃护脾养胃、润肺补虚、和阴阳、调营卫”之功效 ， 长于补血 。
蜂蜜的作用:
1、用于虚人及产后肠燥便秘 。内服或将蜂蜜做成栓子 ， 纳入肛门 。亦可与其它润肠药配用 。
2、用于阴虚肺燥 ， 久咳咽痛 。单用或与润肺止咳药同用 。
3、用于慢性衰弱性疾病 。可作为辅助药 。丸剂、滋膏等补益药剂 ， 常以此作滋养、赋形药 。补益药常用蜜炙 ， 以增强补益的功效 。用于溃疡病、慢性肝炎有一定疗效 。
此外 ， 用以涂敷疮肿、烫伤 ， 有解毒和保护疮面的作用；又可用以缓解乌头、附子等药物的毒性 ， 可以做药引 ， 有护肝作用 。
好处一：快速缓解疲劳
在所有的天然食品中 ， 大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用 ， 改善血液的营养状况 。
吃法：中午一杯蜂蜜水 。
好处二：消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌 ， 还有增强肠蠕动的作用 ， 能显著缩短排便时间 。
吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克 。
好处三：滋阴润肺祛痰止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效 ， 枇杷蜜的止咳作用最好 。
吃法：雪梨一个 ， 切薄片拌蜂蜜吃 ， 每日数次 。
好处四：有利于快速解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖 ， 它可以促进酒精的分解吸收 ， 因此有利于快速醒酒 ， 并解除饮酒后的头痛感 。
吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包 ， 酒后饮蜂蜜水 。
好处五：让兴奋的神经“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能 ， 缓解神经紧张 ， 促进睡眠 。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用 。苹果蜜的镇静功能最为突出 。
吃法：每晚睡前一匙蜂蜜 。
好处六：治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋 ， 可令细菌在创伤部位不能生存 。即使没有病菌 ， 在它的作用下 ， 伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻 ， 还能消除死去的肌肉 ， 加快伤口愈合 。
吃法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口 ， 用纯蜜涂抹包扎 。
好处七：护肤养颜抗衰老
蜂蜜是最理想的护肤品 。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性 ， 能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌 ， 还能消除皮肤的色素沉着 ， 促进上皮组织再生 。加微信: jk3660 ， 老中医免费帮你把把脉！
吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜 ， 加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜 。
好处八：保护狂野的“心”
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能 ， 使血红蛋白增加、心血管舒张 ， 防止血液凝集 ， 保证冠状血管的血液循环正常 。
【冬蜜功效知多少 冬蜜的功效与作用】 吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水 。
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