站着累 。当我们站立不动的时候 ， 我们的体重会全部压在脚底 。所以我们的全部重量也有脚掌承受 ， 于是就会造成脚掌肌肉在重压之下变形 ， 导致血液流通不顺畅 ， 一旦血液流通不顺 ， 那我们就会感觉到腿脚非常的累 ， 时间久了也会有一点痛感或者供血较少带来的疲惫感 ， 时间更长一点儿了 ， 就会感觉到腿麻木 ， 酸疼 。
走路时 ， 大部分都是一条腿承受着重要 ， 而另一条腿一直处于放松的状态 。这样的话 ， 我们在行走的时候 ， 肌肉就会一直处在一松弛一行走一松弛一行走的状态 ， 所以这样走路的话就会比站着舒服的多 。
【站着累还是走路累 站着和走路哪个更累】还有一项研究表明 ， 消耗能量也和摆手有很大的关系 ， 当我们脚动而手不动的时候 ， 身体会多消耗12%的能量 ， 手和脚同时在一个方向移动的时候 ， 那么便会多消耗26%的能量 。而根据这些数据呢 ， 我们便可以得到 ， 当人正常走路的时候是最舒服的状态 。
走路比站着要省力 ， 还有一个原因是手臂的动作 。人在走路时 ， 如果手臂不晃动 ， 那么人体要多消耗10%左右的能量 。走路时手脚采取协调的姿势 ， 会更节省身体的能量 。
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