流产后吃什么食物恢复快？怀孕是女性朋友不得不面对的问题 。当意外发生时，最好的解决方法就是堕胎 。虽然现在堕胎手术很先进，但是对女性健康还是有一定危害的 。下面我们来看看流产后吃什么食物可以快速恢复 。
1.鸽子枸杞汤 。乳鸽1只，枸杞30g，盐少许 。乳鸽去除羽毛和内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加少许盐 。一天吃两次肉，喝两次汤 。具有益气补血、调理虚损功效 。适用于流产后体虚、病后气虚、乏力、乏力、自汗等症 。
2.鸡蛋红枣汤 。鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量 。锅中水烧开，倒入鸡蛋，将红枣和红糖煮开，小火炖20分钟 。具有补中益气、养血的功效 。适用于病后、产后贫血、气血不足的调养 。
3、豆浆米粥 。豆浆2碗，大米50克，糖适量 。将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖 。每天早上服用空 。具有调理脾胃、清热润燥的功效 。适用于流产后体虚的调养 。
4、糖渍红枣 。红枣干50克，花生100克，红糖50克 。红枣干洗净，用温水浸泡，花生略煮，去皮备用 。将枣和花生放入小铝锅中，加入适量的水，用文火煮30分钟 。取出花生，加入红糖，等红糖融化，收汁 。具有养血和调理虚损的功效 。适用于流产后贫血或血象低者 。
5、荔枝红枣汤 。干荔枝7个，干大枣7个 。加水煎服，每日一剂 。具有补血、生津的功效 。适用于妇女流产后贫血、体虚的调养 。
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